چرا باید عاشق انار باشیم؟!

انار با آن رنگ و لعاب دلربا و جذاب، با آن نظم مثال زدنی، میوه جذاب پاییز است. حالا که فصلش از راه رسیده و قرار است تند و تند کشوی یخچال ها را از انار پر و خالی کنیم، بد نیست درباره خواص آن بیشتر بدانید. از کدامشان بگویم برایتان؟! واقعیت این است که نمی دانم می شود در یک مطلب درباره همه مهر و محبت های این میوه خوش رنگ به طور کامل نوشت یا نه!

فواید انار برای پوست و مو

یکی از مهم ترین لطف هایی که انار در حق شما می کند، توجه بیش از اندازه به پوست است. خوشحال می شوید اگر بدانید که این میوه چروک های پوست را از بین می برد؟! خوشحال تر باشید چون انار با تصفیه خون معجزه جوان سازی پوست صورت و بدن هم هست. یک لیوان آب انار خوشمزه را چاشنی روزهای پاییزی تان کنید تا تولید کلاژن و الاستین در پوستتان افزایش پیدا کند. اگر پوستتان خشک است یا به خاطر سرمای تازه از راه رسیده پاییز، دچار خشکی پوست شده اید، یادتان باشد انار درمان حال و روزتان است. میوه و آب انار به ساختار مولکولی پوست خشک نفوذ می کند و باعث آبرسانی می شود. از طرفی با آب انار می توانید به داد آکنه و جوش های صورتتان هم برسید. ماسک این میوه برای پوست های چرب بسیار مفید است.

انار منبع اسید فولیک، پتاسیم و آهن است. این مواد برای مو و ناخن بسیار مفیدند. اکثر زنان به خاطر مشکلاتی مانند کم خونی و فقر آهن دچار مشکل ریزش مو، کم جانی تارهای مو  و نرمی ناخن می شوند. باور کنید یا نه مصرف روزانه انار می تواند تا حد زیادی این مشکل را از میان بردارد. خوب است بدانید که پوست انار می تواند از ریزش مو و بروز شوره سر جلوگیری کند. اگر می خواهید از این معجزه استفاده کنید، باید مقداری پوست انار را با روغن مو مخلوط کنید و تمام ریشه های مو را با آن ماساژ دهید. یک شب تا صبح صبر کنید و سپس به حمام بروید. راستی این را بدانید که روغن هسته انار هم برای موها بسیار مفید است و باعث شفافیت و نرم شدن آن ها می شود. این روغن منبع مناسبی از ویتامین C است که برای رشد و سلامت مو ضروری است.

دانستنی های جذاب درباره انار:

• انار سیستم ایمنی بدن را به خوبی تقویت می کند. به همین خاطر می تواند بدن را برای مبارزه بیشتر با سرماخوردگی و آنفولانزا آماده کند.
• انار به دلیل اینکه مقادیر خوبی پتاسیم دارد، برای گرفتگی های عضلانی هم مفید است.
• انار به دفع سموم و چربی در بدن کمک می کند و به همین خاطر برای لاغری و کاهش وزن مفید است.
• انار از کبد محافظت می کند و به طور جدی برای درمان بیماری کبد چرب فعالیت می کند.
• انار در طب سنتی برای درمان دیابت مورد استفاده قرار می گیرد.
• انار حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که از بروز سرطان جلوگیری می کند.
• انار به درمان عفونت ریه  بسیار کمک می کند.
• روغن هسته انار برای ماساژ و رفع گرفتگی های عضلانی بسیار مفید است.