میوه عناب را دریابید
میوه عناب را دریابید

میوه عناب را دریابید

میوه عناب خواص طبی زیادی دارد و در طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه مهمی را به خود اختصاص داده است.

سیمین دانشور اولین رمان نویس زن ایران

سیمین دانشور اولین رمان نویس زن ایران

سیمین دانشور نخستین زن ایرانی است که جسارت نوشتن رمان را به جهان زنان تزریق کرده است. او را بیشتر بشناسید.

میوه عناب را دریابید

عناب یکی از میوه های بسیار مفید است که در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد. درخت عناب از ایران تا هند و چین و حتی بعضی قسمت های اروپا وجود دارد و بسیاری آن را خرمای چین می نامند. به هر حال درخت این میوه درست شبیه درخت سنجد است و در خراسان ایران به وفور وجود دارد.

ارزش تغذیه ای عناب

میوه عناب یک منبع مفید از ویتامین C است. این میوه حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی بوده و همچنین پروتئین، کربوهیدرات، کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور در این میوه وجود دارد. در ضمن عناب حاوی پکتین بوده و به همین خاطر در کاهش چربی و قند خون است. نسبت اسیدهای چرب اشباع نشده به کل چربی در میوه عناب بسیار بالاست؛ بنابراین در رژیم های غذایی این میوه همیشه توصیه می شود.

عناب و سرماخوردگی

وقتی سرما می خورید، معمولا یکی از مهم ترین توصیه هایی که طب سنتی برای شما دارد استفاده از جوشانده عناب است. عناب می تواند برای درمان سرفه های خشک بسیار موثر باشد. همچنین به دلیل اینکه این میوه حاوی آنتی اکسیدان است، می تواند از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کند. دمنوش عناب دارای لعاب زیادی است که همراه خودش پروتئین، مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین دارد. جوشانده عناب گرفتگی صدا را از بین می برد و با آسم و تنگی نفس مبارزه می کند.

عناب و دستگاه گوارش

به طور کلی میوه عناب چه به صورت تازه مصرف شود، چه خشک و چه دمنوش، حرکات دستگاه گوارش را کاهش می دهد. مخلوط عناب با نمک به هضم غذا هم بسیار کمک می کند. میوه خشک شده عناب ملین است و تأثیر آن برای کمک به درمان یبوست اثبات شده است. شما می توانید یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب خشک را در یک لیوان مخصوص دمنوش، ریخته و روی آن را آب جوش بریزید. پس از پنج دقیقه دمنوش شما حاضر است و از خواص تقویت کننده دستگاه گوارش آن استفاده کنید.

درباره عناب بیشتر بگو

 

دمنوش ، جوشانده ، عناب ، میوه عناب ، خواص

پسندیدم 10

کاربر مهمان پسندیدم 0 | پاسخ

عالی

کاربر مهمان پسندیدم 0 | پاسخ

علاوه بر این همه خاصیت،خیلی هم خوشمزست😍

کاربر مهمان پسندیدم 0 | پاسخ

مطلب جالبی بود. متشکرم

کاربر مهمان پسندیدم 1 | پاسخ

من یه عالمه عناب داشتم و استفاده نمی کردم چه مطلب خویی

کاربر مهمان پسندیدم 0 | پاسخ

من یه عالمه عناب داشتم و استفاده نمی کردم چه مطلب خویی

کاربر مهمان پسندیدم 0 | پاسخ

ارايشگاه اينترنتي كلون از شما سپاسگزارم كه به اين خوبي از خاصيت عناب گفتيد

کاربر مهمان پسندیدم 0 | پاسخ

مرسي از مطلب خوبتون 👌👌

کاربر مهمان پسندیدم 0 | پاسخ

کاربر مهمان پسندیدم 0 | پاسخ

اطلاعات داده شده عالي بود

کاربر مهمان پسندیدم 0 | پاسخ

عناب عالیه👌👌

کاربر مهمان پسندیدم 0 | پاسخ

ارایشگاه اینترنتی کلون ممنون بابت معرفی عناب ‌وخواص آن

کاربر مهمان پسندیدم 0 | پاسخ

منو خانه وارد شوید ثبت نام